ماه‌های تابستان در اوج آغاز می‌شوند و تمام چیزی که می‌خواهیم یک نوشیدنی خنک و انفجار خنک کننده کولر است. هر روز که می‌گذرد هوا گرم تر میشود و سرماهای باقی‌مانده بهار را با خود می برد. در ادامه به معرفی پنج دمنوش مناسب فصل تابستان می پردازیم تا بتوانید با نوشیدن آن ها از این فصل لذت ببرید.
بسیاری از افراد فکر می کنند با افزایش دما، باید در نظر داشته باشند که گرمای چای را به انتهای لیست نوشیدنی های ترجیحی خود برسانند و بیشتر به لیمونادها، نوشابه های گازدار و آب میوه ها متمایل شوند. با این حال، تعجب خواهید کرد اگر بدانید چای، در اشکال مختلف آن، در واقع یک نوشیدنی بسیار توصیه شده برای روزهای تابستان است.
آیا در تابستان باید چای بنوشید؟ و اگر چنین است، چرا؟
ما در این بخش از مقاله مهرآیین به علت مصرف چای و دمنوش در تابستان و مزایایی که به همراه دارد صحبت می کنیم.
وقتی عرق از صورتتان جاری می شود و شما ناامیدانه به راحتی کولر گازی نگاه می کنید، هیچ کس نوشیدنی گرم نمی نوشد. نوشیدنی‌های سرد به نظر گزینه‌ای بدیهی به نظر می‌رسند، اما چای، چه گرم و چه سرد، دارای مجموعه‌ای از فواید منحصربه‌فرد است که ممکن است شما را به گونه‌ای دیگر فکر کنید. همه ما به خوبی از فواید بی شمار نوشیدن چای و تأثیری که بر سلامتی ما می گذارد، صرف نظر از دما یا فصل مورد نظر، آگاه هستیم. با این حال، به طور خاص در تابستان، چای به یکی از بهترین نوشیدنی‌ها برای نوشیدن در طول روز تبدیل میشود و احساس خنکی و سلامتی را برای خود حفظ می‌کند.
معرفی پنج مورد از دمنوش های مناسب فصل تابستان
بهارنارنج
بهارنارنج که برخی افراد آن را با نام پرتقال تلخ می شناسند، گیاهی است که از پوست، گل، برگ، میوه و آب میوه برای تهیه دارو استفاده می شود. روغن بهار نارنج از پوست آن تهیه می شود. پرتقال تلخ که هم از طریق دهان مصرف می شود و هم روی پوست استفاده می شود، کاربردهای زیادی دارد. از پوست پرتقال تلخ نیز برای بهبود اشتها استفاده می شود و در مقابل، برای کاهش وزن نیز استفاده می شود. سایر کاربردهای میوه و پوست آن ناراحتی معده، احتقان بینی و سندرم خستگی مزمن (CFS) است. گل پرتقال تلخ یا همان بهارنارنج و روغن پرتقال تلخ برای اختلالات گوارشی (GI) از جمله زخم در روده، یبوست، اسهال، خون در مدفوع، افتادگی (پرولاپسی) مقعد یا رکتوم و گاز روده استفاده می شود. همچنین از این قسمت های گیاه پرتقال تلخ برای تنظیم سطح چربی خون، کاهش قند خون در افراد دیابتی، تحریک قلب و گردش خون، «تصفیه خون»، اختلالات کبد و کیسه صفرا، بیماری های کلیوی و مثانه و … استفاده می شود. آرام بخش برای اختلالات خواب است.
چای لیمو نعناع
یکی دیگر از دمنوش های مناسب فصل تابستان ترکیب لیمو و نعنا و چای است . چای لیمو که یک نوشیدنی ویژه در جنوب هند است، یک نوشیدنی با طراوت برای همه شرایط آب و هوایی است. افزودن مرکبات به چای سیاه کلاسیک شما طعم نوشیدنی شما را افزایش می دهد. خواص خنک کنندگی نعناع آن را در یک روز مخصوصاً گرم تابستان به یک درمان عالی برای عصرانه تبدیل می کند. برای تهیه یک فنجان چای لیمو نعناع لذیذ، چای سیاه کلاسیک خود را با اضافه کردن یک قاشق غذاخوری برگ به یک قابلمه آب جوش دم کنید و بگذارید یک یا دو دقیقه دم بکشد. یک قاشق غذاخوری آبلیمو و چند برگ نعناع را به آن اضافه کنید و بگذارید کمی بماند. همچنین می توانید عسل را برای شیرینی بیشتر و یک تکه نازک لیمو برای عکس نوشیدنی خود در اینستاگرام اضافه کنید. با طعم دادن به این فنجان داغ، دوره تسکین را در بدن خود احساس کنید.
شاید برای شما مفید باشد : چای سبز کیسه ای با طعم لیمو مهرآیین
چای وانیلی انبه
چطور ممکن است در مورد نوشیدنی های تابستانی صحبت کنیم و از سلطان میوه ها یعنی انبه غافل شویم؟ این یک راز آشکار است وانیل انبه چایی است که بیشتر در هندوستان طرفدار دارد که با انبه خام تهیه می شود. این چای حاوی اسانس انبه خام با وانیل است که به آن بافتی صاف با رایحه ای آرام بخش می دهد، ترکیبی زیبا از انبه های پانچ با وانیل شیرین. و چای کل سرب آسام به سادگی به مهمانی طعم می‌افزاید.
چای تمشک دارچین
این ترکیب زیبا می تواند مورد علاقه همه باشد اگر آن را تست کرده باشند، در چای تمشک دارچین یک ترکیب جدید از میوه‌ها و تند را در طعم‌های قوی چای ایجاد کرده اند. این چای دارای تکه های خوش طعم و آبدار تمشک، طعمی تند از ترکیب دارچین و مرغوبیت مرغوب چای سبز دارجیلینگ است. جشن عطر و طعم را در هر جرعه ای تصور کنید که بهترین میوه ها، ادویه ها و چای با هم ترکیب شوند! چه به صورت گرم و چه سرد از آن لذت ببرید، مطمئناً شما را بیشتر میل خواهد کرد.
چای اسطوخودوس
دمنوش اسطخوخودوس یکی دیگر از نوشیدنی های متاسب برای فصل تابستان میباشد . ترکیب چای و اسطوخودوس هم بسیار دلنشین میشود . توصیه می‌کنیم به جای چای کیسه‌ای از چای با برگ‌های شل استفاده کنید، زیرا چای‌های شل معمولاً طعمی عالی دارند. همچنین استفاده از مخلوط چای اسطوخودوس با کیفیت بالا یا اسطوخودوس آشپزی هنگام دم کردن در خانه ایده خوبی است. چای اسطوخودوس یک راه خوشمزه برای استراحت و لذت بردن از آرامش و آرامش است. از طعم شیرین چای اسطوخودوس لذت ببرید و با پخش کردن روغن اسطوخودوس به عنوان رایحه درمانی، آرامش را تا حدی بالا ببرید. این چای به عنوان یک نوشیدنی داغ و یا به عنوان یک چای سرد با طراوت دم می شود. از این دستورالعمل های اسطوخودوس برای سرو چای سرد در قوری شیشه ای استفاده کنید و هنگام نوشیدن این چای دوست داشتنی از یک دمنوش عالی لذت ببرید. دمنوش اسطوخودوس می تواند در فصل تابستان باعث شود احساس خنکی داشته باشید و دمای بدن را کاهش دهد.
سخن آخر
در این مقاله بهترین دمنوش های مناسب فصل تابستان را به شما معرفی کردیم . تهیه دمنوش های گفته شده کار بسیار راحتی است، نوشیدن چای سیاه یکی از عادت های همیشگی ما ایرانیان است اما در فصل تابستان نوشیدن چای باعث افزایش حرارت بدن می شود. کسانی که عادت به نوشیدن چای سیاه دارند جایگزین کردن چای سیاه با انواع دمنوش بسیار راحت تر از جایگزین کردن آن با انواع شربت است ما سعی کردیم در این مقاله دمنوش هایی را معرفی کنیم که برای شما تازگی داشته باشد، تهیه آن آسان باشد و از همه مهم تر مناسب فصل تابستان باشد. برای تهیه چای مهرآیین میتوانید به قسمت فروشگاه مراجعه کرده و چای مورد نظر خود را سفارش دهید